LA
IMPORTANCIA DE LA REGULARIDAD DE HABITOS Y EL MANEJO DEL ESTRÉS
Tanto
la regularidad de hábitos como el manejo del estrés son aspectos de gran
importancia en el curso del trastorno bipolar. Mejorar estos dos aspectos ya
posee, de por sí, un cierta eficacia profiláctica (Frank et al., 1997). En el
caso de la psicoeducación, al diseñar el programa se dispusieron únicamente dos
sesiones que abordaran explícitamente estos puntos, al final del programa, que
actuaran como recordatorio de lo dicho durante el mismo, ya que eran dos temas
que, según vimos en los distintos pilotos desarrollados, aparecían (aportados
por los propios pacientes) como algo importante desde el inicio.
CONCLUSIONES
La
psicoeducación no es únicamente una técnica; es ante todo una actitud. La
actitud de implicar al paciente en su tratamiento. La actitud de darle
herramientas y no limitarnos a prescribir. La actitud de satisfacer el derecho
fundamental de nuestros pacientes a la información.
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